Осенью можно в любой момент захандрить. Вот только плохое настроение может существенно подпортить ближайшие планы. Один из способов поднять себе настроение — почитать забавные шутки и анекдоты.
От улыбки не только хмурый день светлей. Наш мозг не понимает улыбаемся ли мы насильно или нам правда хорошо. Он начинает вырабатывать эндорфины и настроение улучшается.
Мышцы инстинктивно растягиваются у нас благодаря определённой позитивной информации. Значит если вы заставите себя растянуть улыбку – невольно начнёте притягивать эту положительную информацию, память сделает свое дело. Проверено – работает!
Редакция “Субботы плюс” создала для своих читателей подборку веселых и забавных анекдотов на 30 октября.