Смех продлевает жизнь: веселая подборка анекдотов на 20 декабря (ФОТО)

Современные люди смеются меньше, чем их предки. 50 лет назад человек в среднем смеялся 15 минут в день — сегодня временной лимит смеха снизился до 5 минут в день.

При смехе уменьшается частота сердцебиения, расширяются артерии, активируется гамма-интерферон и повышается выработку иммуноглобулина. Также при этом происходит выброс нейромедиаторов, так называемых гормонов счастья.

Это позволяет человеку избавиться от психологического напряжения, снижает уровень гормонов стресса. Накопительный эффект от ежедневного влияния смеха на организм и способствует продлению жизни.

Редакция “Субботы плюс” создала для своих читателей подборку анекдотов на 20 декабря.